ブログをのぞきにきてくれた読者さま、、ありがとうございます。
すっかり停滞してしまい、ごめんなさい。


実は・・・・

サロンを一日おやすみさせていただき。


山へ行ってまいりましたー。

ついに、山ごもり（笑）？疑惑ですが。



当サロンでオリジナルで製作をはじめた、可愛いけど♪安全な食器シリーズ！本当に、原料である粘土の採掘現場までいきまして。混ぜ物もなく、汚染された場所でないことを確認してまいりましたー。


すごい、キレイな山の中にあり。
都会とは、まったく違う静かな時が流れていました。
そこは、東京から車で約五時間程度、
90キロの、野生のイノシシやら、狐もでると言う山奥に採掘現場がありました。

大きなイノシシの足跡もあり、かるーーーく命がけの（笑）、採掘現場への見学となりました。


原料の粘土、精製の過程でもまったく混ぜ物をしない、粘土でしたー！
お客さま、さらにさらに、安心してくださいね



さて、
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上位にいられるのも、読者さまのおかげです。
大スキですー。



本日はダイオキシン。


市販の生理用ナプキンやタンポンの原料の3〜４割が石油系素材なのは、有名ですね。
だいだい、瞬時に経血をとりこんでしまうのだから、異様です。


表面のポリエステルやポリプロピレンなどの不織布、吸収剤には綿状パルプや高分子吸収材が使われています。さらに、子宮内膜症や発ガン性の可能性の危惧される、ダイオキシンをはじめとする環境ホルモンが含まれているのですからね。



そんなものを、吸収力のつよい粘膜である膣に・・・・・恐ろしいです。

ダイオキシンは内分泌系に影響があるようなので、女性に与える影響を研究が進んでいるそうです。また、子宮内膜症は昔は、なかった疾患なのだそうです。


塩素漂白によってタンポン中にどれだけのダイオキシンが含まれるのかは、アメリカではかなり調査されているようなのですが、日本は・・・・・まだまだですね。

ダイオキシンは、ベトナム戦争で枯葉剤として広く使われた不純物の一つで、兵士が被ったいろいろの健康被害は、これが原因と考えられいるそうです。

そんなものを・・・・・おまた・・・・に



書いていて・・・・気持ち悪くなりました。


膣というのは、とっても吸収力の高い粘膜。
安易に楽だからって、タンポンやケミカルナプキンを使用することは、やめなくてはダメですねー。


環境ホルモンの代表的なダイオキシンは、色々なものに含まれています。
防カビ剤、農薬、除草剤、殺虫剤、食品添加物、合成樹脂製品の食器や おもちゃ、容器、などなどに含まれています。

長期使用をすることで、皮膚障害、心臓や腎臓などの内臓障害、ぜんそく・アトピーなどのアレルギー反応するといわれていますね。

アレルギーがあるかたは、まず、避けなくてはいけません。



さらに、複数の加工食品や添加物が体内で混ざり合うことで、予想外の化学変化による、強力な有害物質の誕生することをキヲツケナクテハいけません。

なので、企業の実験室で行われた安全性や危険性をはるかにこえる１００倍以上の作用が、日常わたしたちの生活で実験してしまっているのです。
例えば、食品添加物やスプレ−に含まれる硝酸塩はアミンと化合してニトロソアミンという発ガン性物質になります。

さらに、重金属などそれ自体が、ダイレクトに身体に影響を及ぼすもの。




それでも、人間と言うのは、身体から排泄をしたいと頑張るものなので、


毎日せっせと、おしっこやうんち・鼻水でデトックスをし。

皮膚や汗腺などからは、鉛などを排泄、腎臓は、水溶性の有害物質を解毒。

乳腺は脂溶性有害物質を。・・・・なので、デコルテの異変があるお客様は、脂肪分を分解しきれずにいるかたも多く。


忘れてはいけないのは、子宮ですが・・・・女子は生理で有害物質を体外へ。男子は、精液で。
なので、男性の精液には、添加物や化学物質などが含まれているので、妊娠すると流産の危険性の要因となるといわれてます。

そして、髪、爪からは有害重金属を排泄。



こう考えたら、皮膚呼吸を妨げるポリマーや化学物質満載のファンデや美容液を使用したり、汗をかけない生活。便秘・・・・、生理がとまっていること・・・・がいかに身体の代謝を悪くするかわかりますねー。

　

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本日は、久々の美的ネタです。


頬のあたりは、全身の血行状態と、呼吸の状態、胃腸の働きがわかります。





ほっぺやお鼻あたりに、肌荒れやシミがあると非常に目立つものですね。


たとえば、


頬の毛穴が目立つ場合。

コポリマーやジメチコンなどのポリマー、ＰＥＧ系の石油由来成分の一般的なファンデを使用していると、どんどん毛穴が目立つお肌になっていきますが。
そういったファンデを使ってないのに、毛穴が目立つ・・・・


それは！！


胃腸の衰弱が考えられます。



肌のハリと言うのは、胃腸が弱くなると筋肉が衰えるので、皮膚の弾力が落ちてしまうので、ハリを失い、毛穴が下にさがって、涙型の毛穴の広がりをみせます。また、それ加えて、肩や首に、コリが強いと、顔面のコリがでるので、さらに皮膚がさがり、毛穴が目立つのです。

そうゆう方は、まず、胃腸をやすめ、さらに、丈夫にさせていかなくてはいけません。




次に、頬に粒の大きい吹きでものがでるとき、これは、腸の汚れと考えるとだいたいあたっています。動物性のタンパクや脂質が多かったりして、過剰で排泄しきれないものを皮膚から排泄しているサインでもあります。最近、ご結婚した、肉食野球選手の松井選手も結婚前は、ヒドカッタデスネー。


また、タール色素系のファンデや、チークを使っていないのに、頬にシミがでるときは、肝臓が血液の浄化が間に合わなかったり、過労や新陳代謝が間に合わないときなど、また、妊娠すると出たりします。これは体内の汚れを排泄しているサインなので、一時的に増えることがあります。肝臓の不調と考えるといいですねー。



頬が白っぽいとき、これはあまり気がつきにくいのですが、これは、瞼の裏もひっくり返すと赤みが弱くなり、貧血傾向にあったり。呼吸器が弱い方におおいです。
かといって、貧血だから、レバーを食べなくちゃという安易な動きにはしってはいけません。
質の悪い動物性の肝臓などを食べると・・・・・カワイソウな飼料を食べさせられ疲れ果てた肝臓（老廃物処理フル回転中だった汚れまくり臓器）を食べることになるので、身体にいれるべき食物ではありませんので、ご注意を。

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本日は、健康豆知識ではなく。

健康オタクセラピストの思う事なので、豆知識をお求めの方は、スルーしちゃってくださいね。




出来なかったことができるようになる
とか
出来るようにちょっと頑張ってみる
とか。

知らなかったことを知る
とか。
ハッとさせられたり。

なるほど、そうなんだと真似てみたり。
改善してみたり。

日々
お客さまや、たくさんの出会いの中で
学びとリスペクト
の毎日


心のノートにめもめも
なのです。


お客さまから学ばせていただく事、ハッとさせてもらえることは、

何よりも宝物なのです。



最近心にグッときたことは、

うちのサロンに一年半ほど前から通っていただいている方。



先日
伊勢にいかれたとき、素敵なお守りを、お土産に買ってきてくださいました


白くてコロンとした、お守り。


伊勢神宮に行かれて・・・・ワタクシにまで、お守りを。

伊勢という遠い、パワースポットで、一瞬でもワタシごときを思い出してくださり、お守りを買ってきてくださったそのあったかい想いに、なんともなんとも嬉しくて、感謝でいっぱいになり、そのお守りを見るたびに癒されるのです。

とかく、神社などに行くと。人と言うのものは、あれやこれや願いごとを念仏し（笑）、我がわれが・・・・という言動になりがちなもので、そんな一瞬にも、ご自分以外のことを思い出してくださり、お守りをくださる。

結局は、それが幸せのおすそ分けで、自分以外の誰かをハッピーな気持ちにさせてあげることで、幸せの連鎖が起こるんだなーって思うのです。そして、そこに、すぐに、花が咲かなくても。幸せの種まきをしているんだなーって。

広くて、あたたかい生き方。

わたしも、そうゆう人間になりたいなぁーって。ジーーンとました。


そして、はじめてお会いしたときとは、別人のような健康に対するあたたかい姿勢。
その結果をだしてきている身体と心のよい変化。
どんどん、お肌も、身体もよくなられて、これからもとーーーーっても楽しみなのです。



そして・・・・

最大マックスに憧れの
女性

よしこママ


お客さまのお母様です（笑）


クライアント様の
出張エステに伺った際に、はじめてお目にかかったののですが。


忘れられない女性です。



わたしの欠けている部分、不足するものを全てもっている女性でして。


こうゆう女性、妻、母、人になりたいって思っています。




昨夜、ちょうど、よしこママの三女さまがサロンにお越し頂いており。

さっそく、話題は『よしこママ』になり。



わたしの不足している部分を補うべく、その極意を少しだけ掴めた様な気がしました。


意外と、忘れかけている事。
諦めかけていること。

やはり
『愛情は勝つ』なのです。


誰かにどう思われるかな？とか、躊躇とか
つまらない計算や、駆け引きもない。

ただ、ただ、まっすぐで、でも、そこには誰を傷つけることもない
無垢な愛情
を注げる人間であること。


めちゃめちゃ〜可愛いのですぅ。




まずは、憧れるもの、こうなりたいものを・・・・真似る事。

そこから、はじめるんじゃないかと思うワタクシ。



勉強になりました！！日々、究極のハッピーを追求する健康オタクの精進です。


もともと、お客さまが大スキなのワタクシですが。
サロンを通して出会えたその幸運に感謝です。

沢山のことを教えてくださるお客さまをこれからも、さららさらに愛しちゃうのです。

お客さまも、家族も、彼も、友達も、日々の生活で触れ合う人にも
たっぷりたっぷり、愛情をてんこ盛りしちゃいますね。




健康であることは、当たり前なのでもなく。

そして、生きているのでなく、生かされていることの基調さを感謝すると、なんだか心のモヤっとが晴れるように、ワクワクするのです。


この、ありえないモノや出来事、健康を害するものからのサバイバル

さらに、やる気の健康オタクです（笑）


出会いは全て宝物なのです

お久しぶりのブログ更新となってしまいました。ごめんなさい。

感謝、感謝のサロンワーク繁忙の為。

ブログ更新とメールのお返事が停滞して、ごめんなさい。恐る恐る。ランキングに行ってみたら〜、まだ、まだ上位にふんばってます♪読者様、ありがとう。嬉しいです、本日はランキングはいずこかしら。ポチ

上位にいられるのも、読者さまのおかげです。
ほんとに、足しげくブログを覗いてくれる読者様、大スキ〜


さてさて。


本日は、お風呂ネタ。



一度は経験したことありませんか？寒い冬、お風呂場の床が寒いとつらいので、ちょっとシャワーをつけっぱなしにして、浴室を温めてから、入浴。または、お風呂をためている間、浴室内が暖かくなるように、換気扇をしないでお風呂を貯めると・・・・・


ドアをあけた瞬間。



つ〜〜んっ
とした、塩素臭。


これは、浴室内に、塩素など水道水に含まれる化学成分が揮発したニオイ。


さらに、アホらしい合成香料と蛍光色の入浴剤を併用した場合は、かるーーーーく

実験室です。





わたくし、シャワーは使いません。


いわゆる、取っ手がついた？何ていうの？
取っ手がついた桶？みたいのを、お風呂で貯めたお湯をすくって、髪なども洗います。アレ・・・・・なんていうの桶じゃなくって、お湯すくい？？？？？

さすがに、内風呂がない温泉ではできない事が多いですが・・・・

可能な限り、シャワーは避けます。



シャワーヘッドは、塩素を取り除くヘッドは付けておりますが・・・・・念のため、健康オタクとしては、シャワーは極力使用しません。



というのは、水道水に含まれる塩素やトリハロメタンが、普通に水道の蛇口からでる勢いよりも、あのシャワーの穴から凄まじい勢いで出るときの方が、塩素やトリハロメタンが大量に一気に揮発するといわれています。

なので、アトピーなどの皮膚疾患のある方は、シャワーや入浴で炎症がでてしまいうのです。



現在では、水源の汚染がひどいので、塩素が大量に使われているそうで、それにより、塩素が有機物と反応して発がん物質のトリハロメタンを生み出すようになってしまっているのです。

トリハロメタンというのは、多数の毒物の集合体で、発ガンの危険性だけでなく、肝臓、腎臓にもダメージを与えるといわれています。



しかも、水道水を毎日飲んでいると、流産の可能性が高まるという調査結果もでているそうです、アメリカのカリフォルニア州の発表したデータによると、民間の病院の協力で5144人の妊婦さん対象に行った調査では、水道水を一日コップ五杯以上飲んでいると・・・・・流産率のリスクが1.5倍以上も高まっていたそうです。

当然、東京で、水道水をダイレクトに飲むことなどありませんが。

入浴やシャワーもキヲツケナクテハいけないのです。


しかも、有害物質というのは、口から体内に入るときよりも、呼吸や皮膚から取り込まれるほうが毒性が強く。肝機能などがなく、呼吸器から入った場合は、ダイレクトに肺に取り込まれるので、心臓から全身にすごい勢いで回ってしまうのです。


なので、バスルームでシャワーを使うことで、呼吸からも、皮膚からも体内に取り込まれてしまう危険性が高いのです。


なので、まずはシャワーは控えるのが手っ取り早いのです。

それから、お風呂を貯めるときに、換気扇をまわしたり、窓を開けたりして、揮発した空気を外に出すことでも危険性がぐっと小さくなるといわれています。

そのほかにも、自然農法で作られた柑橘などの皮を入れることでも、お風呂はぐっとやわらぎます。ですが・・・・・ワックスや農薬をしている柑橘はお風呂に入れないでくださいねー。

ワタシは、自家製の柑橘（かぼす）を作っているので、それをシーズン中に干して使ってます。
または、無農薬の大根の葉っぱを干して、軽く煮出して、煮汁ごとお風呂に投入しても、グッド。かなり温まります。


一般家庭では、うん百万円の安全性の高い活性炭を大量に使用した浄水システムを使うことは、困難なので、小さいことからコツコツとです。シャワーを控えたり、換気をしたり、小さい努力で立ち向かいましょうー

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さて。


生理前になると、口内炎ができる方。

食生活が乱れると、口内炎が出来たり、口の中を噛んでしまって、流血する方もいらっしゃるかと思います。



これは、消化機能が落ち、腎臓にまで影響を与えたときに、起こりやすいのです。


とかく、こうゆう方は、顔色が優れないので。


おしっこがやたら遠いとか、近い、濃い。


さらには、血管が弱いので、アザができやすく、治りにくい。さらに、月経がダラダラと七日くらい続いてしまっていたりします。


胃腸が弱いので、栄養不良や正常な消化吸収ができないせいもあり、お鼻のまわりの皮膚の色が黄色かったりするのです。



そいゆう場合は、とっても、簡単。


五本指の絹の靴下の重ね履き。

下腹部を温める、血流をあげる。

よく噛んで食べる。



大口を開ける（笑）
なのです。



大口？とビックリされるかもしれませんが・・・・・腎機能は落ちていると唇の締りが悪くなるのです、例えば、寝るときはつい口が開いてしまってヨダレがだらーんとか。口角がさがりやすくもなります。

また、難しい話になりますが・・・・腰椎の三番が狂っていることで、泌尿器の機能が落ちていることもあるので、腰痛もちだったりするので。

また、額間接が弱いことも多いなども。


なので、清潔な小指を口角に入れて、左右にひっぱるのです。


ぎゅーーーー（笑）
とか言うと、いい感じに、口の内側から大きく口が開くのです。


歯の悪い時、口内炎のとき、口の中がべたつくときなどに効果的です。口内炎などは、大口をひらくこのアクションを六回くらい、一日やれば、治ってしまいます。


面白いくらいです。


また、ほうれい線などの口の周りのたるみにも効果的です。

ワタクシ、このブログのタイトル通り、

365日五本指靴下を着用しております。


先日も、六本木ヒルズ界隈のホテルにて、シックな結婚式に御呼ばれされ、人並みにドレスアップして参列しましたが。

もちろん、五本指靴下は必須です。


おしゃれしても、五本指は忍ばせております




とはいえ、見えないように、五本指靴下を履いております。


その鉄則として・・・・五本指靴下は、絹でなくてはいけないのです。




ポリなどの化学繊維では、汗をかいたら、冷えるし、絹と違って呼吸ができないのです。


さらに、ストッキングを着用のＯＬちゃんは、ストッキングの上にソックスやら、なんやらを重ねるよりも、ストッキングの下に絹の五本指靴下を忍ばせると、よいです。なぜなら、静電気を防ぐからです。

静電気は、帯電することで、血管を収縮しやすい為に、冷えやすく。自律神経を狂わせるからです。

ついでに、フリースも静電気が非常に起こしやすい素材なので、肌触りのあったかそーに騙されてはいけないのです。静電気による冷えの助長があることを、お忘れないように



さらに、ブログのタイトル文字制限にひっかかって宣言できてないのですが。



健康オタクのわたくし、いわゆる、ちっちゃい、化繊などでできた、大事なそけいリンパを締め付けるおパンツ、勝負パンツなど着用しておりません。




ある意味。


ノ〜パン（笑）



ドラえもんのごとくデッカイポケット付きの（笑）絹の腹巻一体型の
でかぱん先生です（笑）

デッケー

しかも、冬は三枚履き。

夏でも、二枚は履いております。



なので、おしりがスベスベです。


冷えている女性は、お尻がざりざりして、吹き出物が出来ていたり、なぞのカサカサができてしまうのです。これは、血行不良などによる、皮膚の乾燥や、老廃物です。



勝負下着じゃないけど、勝負お尻（笑）のほうが、よろしいんじゃないかすら？殿方？？



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最近、更新が怠け気味で、やや低迷中（笑）


サロンワークが繁忙になってます。メールなどのお返事が遅くなっておりまして・・・・申し訳アリマセン。

ＧＷ前後まで、かなり込み合っておりますので、生理周期をみて定期的に体質や肌質改善のお客さまはお早めに、ご希望日をリクエストしてくださいませ。

まもなく、新規のお客さまからのリクエストはしばらく、オヤスミとさせていただきますね♪


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さて。本日は。

ジャガイモのネタ。


わたしは、ポテトチップや、フライドポテトが食べたいときは、自分で作ってしまいますが。



そのジャガイモの恐ろしい、現実を。



つい、うっかり放置すると、ジャガイモが芽がでて、大変なことになってしまいますね。


が。



いつまで、たっても・・・・ツルンとしていたら、これには、細工をされているサインです。


まず。ジャガイモを収穫してから、出荷まで貯蔵する際に。発芽をしないように、放射能を照射したジャガイモがあります。
唯一、食品に放射線の照射を許可されているのが、ジャガイモなのですね。



被爆ジャガイモ（笑）



さらに、ジャガイモには、病虫害対策で、さまざまな農薬や除草剤が用いられているそうです。つまり、収穫の際には、畑にはジャガイモが下に埋まっているとは気がつかないほど・・・・・ジャガイモのの茎や葉が除草剤で、消えてなくなっているんです。
それを、収穫機械が掘り出すのです。


茎や葉を取り除く手間が省けるだけでなく、皮が固くなって痛みにくくなることや、発芽も遅らせることができるそうなのです。



貯蔵性をよくして、経済効率を優先させる、このオカシナ農業は、健康な身体の敵なのです。
そして・・・・・その、農業の従事者の方の身体が心配です。



最近、どこぞかのペットボトル飲料に、除草剤が検出されたとか、ニュースで報道されてましたが。


そりゃそーだろーって、ビックリしません。



また、除草剤に使用される劇物は、致死性の高い除草剤で、自殺にも使えちゃう危険性なのだそうです。


ジャガイモを購入するときは、自然農法のもの！
または最悪でも有機栽培。


チョイスできないときは、せめて、収穫前の除草剤を散布したものが少ない本州や四国産の新ジャガが、まずは、不安度が低めです。



あとは、ジャガイモが簡単に作れちゃうので（笑）ワタシは作っちゃいますー。

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大スキな、たまねぎの素敵なizumimirunさんのレシピをマネッコして、


作りましたー。

ワタシは、油をほとんど使わない調理法をしてるので
ビタクラフトというステンレス鍋で、煮るとか、ご飯を炊くとか、蒸すとか、焼くとか〜、全ての料理をしているのですが。

この鍋は、フライパンを最初に、中火にかけ、水滴を落とすと玉になってコロコロ転がる状態まで加熱ておけば、油なしで、餅も焼けちゃうんですー。

なので、油はナシ（笑）で作れます、でも、今日は焼きあがってから
ちょっとアマニ油を二滴くらい垂らして、塩で食べました。

美味しくって、バクバクたべっちゃいます。



それから
お客さまの
しほさまからのリクエストの
お豆腐を使った（手作り）
ワタシのは、簡単レシピっていうか、食い方（笑）食べ方を、チロリと・・・・・

激簡単で、料理でない（笑）です。

でも、疲れたときは、鍋も使わず、ちゃっと食べたいですもんねー。



これは、五分つきのご飯に、黒豆など雑穀を混ぜて炊いたご飯に
お豆腐と
すり鉢で
つぶした黒ゴマと白ゴマをどっさりかけて。
お好みでジャコか白髪ねぎをかけていただきます。
調味料も不要（笑）

このすり鉢で、ゴマやら、山芋やらを、食卓で座ったままスリスリできちゃいます。
お出汁なんかも、煮干を使う方は、簡単にスリスリして、干ししいたけもスリスリ。
すったあとに、食器にも早代わり♪

昨日の記事にもかきましたが、サロンで好評販売中〜♪


あとは、長ネギと梅干（自家製）だけで、簡単ご飯のときも。
これも大好きなizumimirunさんのこのレシピ

これもビタクラフトで、油なしでも、かなり美味しかったけど、やっぱりごま油をちょっと使うと、食欲増進しちゃいます。
ご飯にのっけて、バクバク。


izumimirunさんって、ブログからも、ジンワリといい方って♪感じが伝わってくるんです。
こうゆう方のお料理ってアッタカイ。お子様やダーリン様がうらやましー。





べらんめ〜調なワタクシ、見習いたい程憧れのファミリー像ですぅ。


唯一、パソコンをめったにしないワタシが、みるブログです。

更新がとまっておりました。理由は・・・のちほど。
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実は。

サロンで、ついに、ついに、安心安全で、キュートな器の提供が開始できるようになりました！
あれこれ、忙しくしており、うっかりプログが放置で、ごめんなさい。



もちろん、大量生産もせず。
一点もの。
セミオーダーや、ギフト対応も可能です。

お名前なども入れちゃってますー。




１２００度以上の高温で、二度焼きをし、釉薬の溶け出しの心配や、カドミウムの毒性の心配をなくし。原料の段階でも
ワタクシの厳しい検閲（笑）と監督のもとで作成。絵付けは、ワタクシが施してます〜。






陶作は、陶芸家のプロにお願いしてます。
なので、カタチは完璧。安全性も、ウソ偽りナシ。

早速ですが、好評ですぅ。


ぬか漬けや味噌のカメも・・・・・今までの市場にある、日本昔話？？みたいなテンションの萎える古典的なものでなく、キュートなものや、カップ＆ソーサーや。
お茶碗、すり鉢（これは赤ちゃん用の離乳食器にも可能）、湯呑み、ぐい飲み、アロマポット・・・・多々です。





以前に、日本でも通販の土鍋から、重金属が溶け出して回収騒ぎがありましたね。

そこで
陶芸の釉薬にも、重金属が含まれているのは有名になりましたね。



といことで、
お客さまにはご存知の方も多いかと思いますが。

健康オタクのわたくし。
ついに・・・・
陶器作りを昨年から始めて。

とはいえ、まだ、何でも作れないので。


ついに、
サロンで正真正銘の
健康オタクのするどいツッコミ監修の
安心安全の陶器の提供を開始しましたー。

もちろん、安全なだけでなく可愛い！！ってのは、はずせません。


窯業界では上絵の具に含まれる鉛の毒性が以前より問題となってきて。
でも・・・・
イガイト、陶芸家さんが無頓着であったり、それほど危機感を感じてなくて。
びっくりしました。


鉛成分を初めから含有しない耐酸性無鉛絵の具をすべての製品に使用し、無鉛化を実現して。鉛毒の心配のまったくない製品を提供している陶芸家さんも増えているようですが。まだまだです。

釉薬に含まれる成分で焼成温度が低いと使用するときに溶け出すからだそうです。

そこで、
ワタクシ、健康オタクの食卓ののぼる器の安全性と、サロンで使用する器の安全性を追求した結果。

自主制作する
しかないって決意をしました。




釉薬というのは、焼き物に色をつけたりするときに使用する絵の具のようなものです。


一部の絵の具の中に有毒な重金属が含まれているそうで、十分な高温温度で焼けばつかってるときに溶け出すことはないようですが、焼くときに温度が低いと生焼けでしっかり定着してなく、高温で使う陶器（カップや、土鍋）、酢を使用した器で、溶け出してしまうようです

まして、レンジで珍など、チンなど論外。



怖いです。



もっともっと、怖いのは、その釉薬を日々頻繁に使う、陶芸家さんや生徒さん達のことが心配です。


完全に、陶芸教室の生徒の域を超え（笑）、教室に内での小姑。です。
教室内で、熱弁もしばしば、というか日々頻繁（笑）



もちろん、現代の環境破壊の進んだ魚介類を食べても、重金属は摂取してしまう世の中ですが。

できるだけ、避けて、そして、体内に蓄積させてほしくないのです




重金属の
健康に影響することを簡単に説明してみますぅ。




まずは。



有名なトコでは、



アルミニウムは、

アルミ鍋、アルミホイル、歯磨き粉、胃腸薬、ふくらし粉（一般的なベーキングパウダー）に含まれます。

料理でもホイル焼きや、ベーキングパウダーを使った食品は注意。

お鍋は、ステンレスがよいです。

歯磨き粉も、一般的に市販されているものは使用しないし、ドイツでエコ認定されている歯磨き剤を使ったブラッシングは月に数回使います。あとは、何もつけない。



アルミ二ウムは、身体に与える健康障害の兆候は・・・・食欲不振・息切れ・筋肉痛・けいれん・胃腸障害と言われています。










カドミウムは、タバコ、排気ガス、メッキなどの工場からの排気・ベアリング工場の排気など、去年回収となった土鍋からも検出されました。


カドミウムの身体に与える健康障害の兆候は、脱毛、貧血、食欲不振、疲労、血圧上昇、神経過敏　








鉛は、ガソリン、ヘアダイ、陶器、絵の具、古い水道管などに含まれ。




鉛の身体に与える健康障害の兆候は、貧血、不安感、めまい、骨や筋肉の痛み、頭痛　






水銀は、汚染された魚介類、農薬、化粧品、アマルガム（銀歯）、予防接種　などに含まれます。

ワクチン接種で湿疹がでたり、発作がでる人もいるそうです。また、アマルガム（銀歯）は長い期間がたつと、腐敗し、電気を帯び、健康障害や、アレルギー、皮膚湿疹がでるケースも報告されています。




水銀の身体に与える健康障害の兆候は、うつ状態、皮膚炎、眠気、しびれ、情緒不安定　










ニッケルは喫煙、マーガリン、メッキされた金属　などに含まれます。

もともと、マーガリンはプラスチックでおなじ分子構造の常温でも固体化するために、水素添加された、実は食品とはかけ離れた物質なんですけどね。実は全然ヘルシーじゃないっ。



ニッケルの身体に与える健康障害の兆候は、無気力、疲労、下痢、不眠、皮膚炎







となっています。





恐るべき、現代社会ですぅ。




でも




かといって、空気も吸わない。魚も食べない。野菜も食べないわけにはいかないし。





では、これらの有害ミネラルに、私たちはどう対策をしたらよいか？







妊婦さんは、大きな近海魚は避ける事とか、マグロはダメとか、養殖魚は避けたほうがいいとか言いますが。妊婦ちゃん予備軍や、その協力者（♂）も、子供も、お年よりも、みなキヲツケナクテハいけないのでは？？？







のんびりした環境対策を待っているだけでは解決できません。







有害ミネラルは体内に蓄積しやすく排出しくにくのですが、排出する方法がないわけではありません。











まずは、代謝のいい身体をキープすることです。










有害物質を排出をお助けする食品をよくとることです


必須ミネラルやビタミン、アミノ酸は有害物質対策に有効出して、だして、だしまくろー。




にんにくやたまねぎに含まれるイオウを含んだアミノ酸は、有害物質を体外に排出してくれます。





あとは、大根・しいたけ・セリ・味噌・納豆がよいです。




また、有害物質は脂肪に溜まりやすい傾向があるので、ジャンクフードや肉食メインの食生活はダメです。




それから、口呼吸をしないこと！今の若者は、口呼吸が多く、唾液が少ないそうです。唾液には、有害物質を体に取り込みにくくする働きがあるようです。そもそも、口呼吸は、感染症にもかかりやすいし、免疫力低下にもなるし、他にもさまざまな健康への害がありますので、鼻で呼吸をするようにしましょう。

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そして、身体と地球にやさしー。

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沢山の健康ネタで、人生を賢くいく抜く女子が増えますように〜

ニュースで、牛乳やサラダ油、輸入小麦・コーヒー、発泡酒が値上げになると騒がれてますが………。落ち着いてくださいね、買いだめなんてしちゃいけませんよー。

残留農薬の問題や防虫剤をまぜた輸入小麦、食用とは思えないサラダ油、添加物コーヒー、牛の乳………、いたって、不要の食品なんで問題ないかしらと思うのですが………この機会に、食の見直しのチャンス！


そもそも、コーヒーはカフェインの問題だけじゃなく、陰の食品として、身体を冷やすので、超嗜好品として、客先や致し方ないシチュエーションでは、たまぁーに飲むには仕方ないかもしれません。

缶コーヒーや、おかわり自由のコーヒーなどは、やたら気前よくて不気味じゃありませんか？お控えめに。

おかわり自由のコーヒーなんて、添加物の魔法をつかわなくては赤字で、がぶ飲みされちゃ商売にならないわけです。

魔法は、食品添加物のリン酸塩。これをコーヒーの粉に混ぜられ、何倍ものコーヒーを絞り出しちゃうんですねー。その他にも時間がたっても、プンプンとコーヒーの香りをさせるために酢酸ベンジル・ジメチルチオエーテル、Bナフトール・エチルエーテルなどの合成香料・コーヒー苦味料を駆使した、びっくりコーヒーなんですねー。

ちなみに、おかわり自由に添えられた、小さなカップにはいったクリープ？ミルク？は、ただの添加物のかたまり。乳脂肪がまったく使われてない製品も多々なんです。

あれは、油と乳化剤と増粘多糖類、PH調整剤と、着色料、香料でできてます。常温で山積みされているものは、冷蔵保存が不要なことからも、一滴も乳脂肪を使用してないことが予想できますね。

さらに保存性を高めるために、フマル酸ナトリウムやPH調整剤を添加しちゃうので、身体に入れたくない珍品になっちゃってますのて、ご注意です。

突然の予約キャンセルがあったので、手弁当付きで夜な夜な日帰り温泉へ行ってまいりました。

うれしー。


とはいえ、温泉に設置のシャンプーやら、リンスやら化粧水などは使用しないので、石鹸とオイルを一個もって（笑）


しかし・・・・・・温泉には、ありえないものが設置されてますね〜、健康の為の温泉で、水質汚染やら、身体汚染・・・・・・・



また、女子の身体が冷えている様子が全裸（笑）からも観察できます。


職業柄つい。リンパを流したくなります（笑）



さて。今日は、

ピアス




ピアスは・・・・・生理と排卵の為にも、開けないでくださいね・・・・・。




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さて、今日は、穴ネタ。

目も穴。
耳も穴。



耳に不用な穴をあけると、骨盤の締りが悪くなります。



また、コンタクトというのは、なるべく生理と生理前には、おやすみしたほうがベターです。



ドライアイの方はとくに、
眼球が傷つくだけでなく、生理のときは、骨盤と肩甲骨の動きが重要なのですが。

骨盤の開閉を阻害する要因となるのが、コンタクトなのです。




まして・・・・人気のカラーコンタクトは特に要注意。


レンズには、コポリマー（一般的な化粧品や美容液やマスカラ、リンスやトリートメントなどなどには平気で配合されてますが）や、色素では食品には使用不可になっている緑色五号なんても使われています。


視力低下や動体視力の低下の報告だけでなく・・・・・着色料として使用された色素や、含有されている金属のアルミニウムも検出されているそうです。

また、溶出液が、蛍光を発していることも確認されています。



こういったカラーコンタクトの被害報告は、角膜上の皮びらん（上川の一部が脱落）、角膜浸潤（炎症）
が報告され、失明に至る可能性もある重度の角膜潰瘍など障害もあったそうです。
現に、まつ毛パーマと、カラーコンタクトを併用していた知人が、突然網膜はく離になって、めがね生活になっています。

つまり、まつ毛パーマの有害物質と、カラーコンタクトの不安物質が、目の中で化学反応したことになりますねー。


つまり、想定外の化学反応が目の中で起こってしまうことが、一番怖いです。





また、目というのは、血液の状態や、全身の水分代謝の状態や、肝臓のトラブルなどを何ならかのサインを表してくれます。
毛細血管がびっしりと張り巡らされ、老廃物を排泄してくれているのです。



たとえば。



やたらと目やにがでるのは、涙に含まれる白血球が細菌や老廃物と闘った死骸なので、身体の中に不用な老廃物が多い証拠。または、目にウィルスや、細菌がはいったときなどは、目やにがとてもでます。また、体質改善などをしている時も、好転反応として、目やにがでます。


それから、ドライアイは、パソコンなどによる目の酷使以外にも、腎臓の機能が低下しているときも、ドライアイになりやすいです。また、大事な涙が不足していることで、目の病気などにも感染しやすくなります。が。ありえない目薬などは使用しないでくださいねー。あいかわらず、ＰＧとか、界面活性剤などがたっぷり配合されているので、ミネラルウォーターとかを、アイボンの容器とか、清潔な適当な小さい器にいれて、目を洗ったほうが安全で、安価です。

また、寝るときに、薄目（笑）をあけて寝ちゃうクセがある方は、胃腸が弱い方や、一時的に胃腸衰弱の疑いが・・・・・あると、眼輪筋という、まぶたの筋肉が弱って、薄目になってしまうんですねー。栄養の吸収も悪いので、痩せ型であったり、貧血傾向にあるかと思います。


年中、目が疲れやすい方は、肝臓の機能の低下が気になります。
わたしは、ブログをアップする以外は、ほとんどパソコンをしないんですが・・・・パソコンの電磁波も、目や、肝臓に悪いといわれています。そして、お酒を１滴ものまなくても、大食いや、甘いもの、脂肪分過多の食生活や、添加物の過剰摂取で、肝臓は機能低下します。

パソコン時間も手短に！



目の下のクマは。女性の場合は、化粧品によるタール色素の色素沈着も要因となりますが。そのほかにも、睡眠時間が少なかったり、過労、肉食、ストレス、貧血などでも、クマになります。また、生殖器系や泌尿器の機能が低下している時も、一時的にクマが発生します。


血液を汚す食べ物を避け・・・・
身体をあたため、ホルモンバランスを整えると、わりと簡単に消えます。


また、目の周りに、小さいイボのような、脂肪がでているかた・・・・・肉食獣か、動物性脂肪やタンパクが過剰で、体内で分解できなくなって、目の周りや、首の周りから、ぼちぼちボツボツとだしているのが、イボように小さくできているはず。
血液をキレイにしなくちゃですね。

それから、目の血流をあげるには、耳を耳たぶから、上にむかって、耳の淵を揉んでください、目がすっきりしますよ。あとは、目を蒸しタオルで温めてあげたら、素敵です。