もう削除してしまったブログやお引越し前のブログ、
http://blog.goo.ne.jp/pomeich/にも、
相当しつこく
しつこく書いていましたが・・・・・


未だに、時代遅れに牛乳をがぶ飲みしている方に。


愛の最後通告です。



腸が長く、動物性脂肪に含まれる乳糖を分解する酵素ラクターゼが少ない日本人のカラダには、牛乳や肉はあいません。


動物の脂肪分や牛乳に含まれる乳糖を分解する酵素を特にもってない民族である日本人。

だから牛乳をのむと下痢したり、お腹がはったりするんですー。

でも乳製品を昔からとる民族は、乳糖を分解するラクターゼを日本人よりもってるんです！

また牛は人間と個体差や寿命も違うので、急激に成長する必要性があり極端にカルシウムが
多かったり、

ヨードや鉄分、マンガン、レシチンなど、ミネラルは欠けていたり

さらに牛乳のたんぱく質は、微小だから、代謝がおいつかなかった状態で
腸の管の粘膜から吸収されてアレルギー症状を招いているんです。

その上、人間より

体温の高い牛などの脂肪分は、人間の体内では、脂肪分が血管内でべたつき状態になり、

血が汚れる＝血流を悪くする。

だから動物性たんぱくや脂肪をとりすぎな現代人は、

デブメタボだったり

突然のアレルギー発症や免疫力の低下、若白髪、不妊、痛風、成人病やガンの低年齢化が増加の一途なのです。

当然ながら牛乳は、母乳とはまったく別物で。

だから、実は人間は長年、牛乳をたくさん飲んでいれば飲んでいる程、
のちのち様々な症状を引き起こす、一因なのです。

牛乳を骨粗鬆症の発症率があがるデータは、食歴の調査から世界的にでていて、その根拠となるのは、過剰にカルシウムを摂取すると血中カルシウム濃度が急激にあがるので、人間のもつ恒常性コントロールが働き、濃度をへらそうと余剰カルシウムをおしっこで排出しようと働きすぎてしまい、かえって体内のカルシウム量を減らしてしまうんだそうです。

ヨーグルトを食べると便通がよくなるという幻の療法信者な方、一時的にいわゆる下痢をおこした状態による、便通のよさなだけで。本来の腸によるぜんどう運動による、便通のよさではないんです(´Д｀)

余計、腸の粘膜が炎症してしまいますっ。

しかも今の酪農業界は効率性をあげるために、抗生物質やホルモン剤を乱用してるから、牛乳や食肉から残留、排泄されているのが指摘されてるからね…大量生産、販売の牛乳は、
百害あって一利なし。

そもそも、乳は血です…。

文字が簡単に、大きくできるぅしかも、わたしが多用する、これが使える。

感動ですっ。ただでさえ、読みにくい内容なので、ココで落ち着いてブログ更新ができそうです。

２００４年から始めた以前のブログも、あんなに熱血で書いていたのに、さっぱり消してしまったし、先日お引越ししたトコも使い勝手が悪くて、ヤーメタだったので。ここは、腰をおちつけて。



さて。お引越し第一弾は。


やさぁし〜く
気軽にできる健康美ネタにしたいと思います。


冷え性の敵

ブラ


です。



やれ、寄せてあげてブラとか。

勝負下着やら、補正下着、巨乳になるブラとかございますが。


血流を悪くするので、お止めください。


そもそも、普通のワイヤーなどが入ったブラをするだけで、肺を圧迫し。

呼吸を

２０〜３０％も呼吸が減るそうです。



さらに、ホックの位置も非常に健康面でもわるく。
肋骨をしめつけ、生理周期で動く骨盤、
肩甲骨や、頚椎の動きを妨げるのです。


さらに、乳がんのリスクもあげるといわれます。



乳がんといえば、忘れてはいけないのが。

マンモグラフィー検査ですが。


これ。放射線が使用・・・・・


被爆
ですので。


乳房という狭い部位に、Ｘ線を集中させるもので。最新型は、以前よりも、その放射線の量が減ったとは言うものの、頻度の高い検査は避けるべきです。


昔のマンモグラフィーは、なんと、50ラド以上の照射をしていたそうで、現在は一回の照射で300ミリラドを超えることはないようになっているそうです。以前の照射量からしたら、減ったものの。乳房全体を撮影する為に何度も撮影をしたり、頻繁に検査を行うことで、300ミリラドは普通に照射されることになるそうです。


専門医達は、お決まりの
『胸部のＸ線撮影と同じ程度』とか
言って、正統性を言うものですが。

放射線による被曝の比較では。

ダントツでマンモグラフィーの平均照射量が高く　340

Ｘ線　1

アメリカからヨーロッパへの飛行　5

となっています。


医者の言いなりになって、頻繁に検査漬けになってはいけません。


なぜなら、放射線と乳がんは強い関連性があると言われています。


ただし、発症してしまっては、さまざまな西洋医学の力を借りざるをえない疾患でもあるので。


予防の鬼になりましょう。


一番簡単なのが、ノーブラ。

そして、断肉
（しつこいくらい、かねてから申し上げました）

ピルを使用しない
（タルカムパウダー（滑石粉）を使用したコンドームは、卵巣がんを誘発するので使用すべきではない）

毛髪染料やパーマを使用しない
（口をすっぱくして言っております）

添加物の摂取を減らす



そして、検査方法もマンモグラフィーは毎年などは避け、二年〜三年に一度でも十分といわれている。そのほかにも、触診、サーモグラフィなどなど、様々なリスクの少ない検査方法があるのです。


まずは、ノーブラのすすめ